Quanto tempo do seu dia dedica a momentos que lhe proporcionam bem-estar? Quanto tempo despende para praticar desporto, ver um filme, ouvir “aquela” música, fazer uma caminhada, ou para se sentar ao lado daqueles que lhe são queridos e conversar? Sente-se à vontade para abordar a sua chefia sobre situações que lhe geram ansiedade no
Vamos falar sobre saúde mental?
